得看你什么年龄了?如果你今年20出头,我想一般不会出现这个问题,如果你已经四十了,这个次数有点频,平时多补补肾,有空去医院检查一下,并关注一下是否有轻微的结石。
如果伴有尿黄,眼球发黄,皮肤严重发黄,厌油腻。那有可能是慢性乙肝
我们之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定;我们之所以会烦恼,就是记性太好,该记的,不该记的,都会留在记忆里;我们之所以会痛苦,就是追求的太多;我们之所以不快乐,就是奢望的太多。不是我们拥有的太少,而是我们计较的太多。
给自己一个时间来休息,每天都要同样的时间来休息。
其实总觉得累是,你想的事情太多了。所以你休息的时候别想那些问题。最好是给自己一个小时的时间休息。
适当地放松一下听听音乐爬山和朋友喝点酒聊天,可能是自己太紧张的有压力。