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瑜伽的倒立和一字马感觉特难做，怎么改善呢？
瑜伽的倒立和一字马感觉特难做，怎么改善呢？
2025-01-31 12:39:34
推荐回答（1个）
回答1：
这个没有很快的解决办法，只能慢慢练习，增加自身的柔韧性才行。
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