要根据你站点的情况而定，比如新闻门户站，一天更新1000都没问题，如果只是展示型业务网站一天3-5篇即可，但是最好合理的保持一个频率去完成更新工作，而且内容上最好是原创，或者伪原创
每天对网站更新多少量，取决于质量，新颖度等方面，如果说你每天更新几十篇新闻都是转载的，或者都是没有一点意义的文章意义是不大的，如果说每天只更新了3-5篇，但是每一篇都是原创度比较好的文章，每天都有新的原创内容，搜索引擎是比较喜好抓取的，做SEO不管是内部优化还是外链，注重的是质量和长期坚持，并不是每天发布几十篇没有意义的文章，这样毫无意义的，希望对你有用
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