八月白天的气温在零上二十几度左右，遇到下雨的天气白天气温会降到十度以下，夜间气温也会降到十度以下。
携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带可以重叠穿着的服装。如：
长袖T恤；
棉布牛仔布衬衫；
冲锋衣或抓绒衣；
单夹克携带雨衣；
带上薄的手套和帽子以备不时之需；
多带几双袜子方便换洗。
甘南旅游注意事项：
在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
外出小心财物,不要随便施舍,起怜悯之心,否则很难脱身。
单身女性或小孩可以带点防卫工具。
旅游之前最好买一份保险。
甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只有平地70%左右，由于海拔高，含氧量低，容易出现高山反应，可以通过服用葡萄糖、单晶冰糖等药物来消除反应。
多喝开水，多歇息，注意保暖，不要做剧烈运动。
好玩之处：
拉扑楞寺庙；
乃海湖；
桑科草原了；
天葬台了；
阿万仓等。
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