到底是先学蛙泳好还是自由泳好

当然是蛙泳啊。
建议你学习游泳的顺序是先学蛙泳，然后是仰泳，自由泳最后是蝶泳。
首先，蛙泳是这里面最好学的，然后仰泳。仰泳学会以后可以在水中游一天，因为游累了就可以往水里一躺，休息够了一翻身继续游。
自由泳速度是最快的，但相比之下也是非常的累。蝶泳是最累的，但是最漂亮的，观赏性特别的好。最后要记住刚学游泳必须有人陪着你，要不会有生命危险哦。不会游泳的人1米深的水都会要你命得哦，加油

从容易掌握的角度出发,当然是学蛙泳比较好.
第一,蛙泳技术容易掌握,特别是呼吸,由于是抬头吸气,不容易呛水,还能看清前进的方向,而游自由泳需要转头吸气,技术不容易掌握,技术掌握不好还经常会导致耳朵、鼻子进水，也不容易看清前进的方向. 第二,游蛙泳比较省力,可以一次游较长的时间，较远的距离,而游自由泳和蝶泳本来就比较费力，如果技术掌握不好会更耗费体力.所以初学游泳最好学最简单又最有锻炼价值的蛙泳，然后再练习其他较难的泳姿。
学蛙泳首先要动作协调，掌握好呼吸的方法，双手往前伸出后双腿蹬夹水至并拢伸直，这时应埋头在水中吐气，注意要吐尽，然后双手从身体两侧向后划水，同时抬头张嘴快速吸气，双腿弯曲重新做好蹬夹水的准备，如此循环往复。

蛙泳吧，蛙泳是基础泳姿。

蛙泳做基本需要，可以轻松保持在水中逗留。然后才可以学别的泳姿。

会了就好