卫生经日用的话一般两个小时就要换了不论量多量少不要觉得浪费很容易滋生细菌的夜用的话不可能半夜起来换的所以临睡前一定要换早晨起也要及时换新的-----------------------来月经的时候，不要怕它量多，就一直坐着，这样对身体不好。记得多站会儿，这样就比较透气。
日用的最好是4小时就换一次。 夜用的通常是一夜，不过量大的时候就需要换一次了……
这要看个人了量大就换勤点了
