从你的情况来看，主要是臂丛神经炎症导致的结果。不排除是颈椎病引起的。建议到骨科看一下吧。自行处置：1、防止潮湿,寒冷受凉。根据气候的变化,随时增添衣服。 2、给予休息，活血化瘀及止痛药物，多热敷，按摩颈肩部的肌肉，有良好的效果。3，纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。
