指甲凹凸不平一般几种可能,一是胃肠功能不好,营养吸收差,精力不旺;二是体内有寄生虫，也有可能缺钙，还有可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗。再者驱虫，主要是调理好肠胃,加强体育锻炼,增强胃肠蠕动,合理饮食结构,增加营养摄入.首先从饮食习惯上,我们可食用含高蛋白质,铁,钙,维生素k,维生素B族,碘质的食物从而使指甲更健康，多吃些补钙的东西。
