大家都知道泡脚有利于睡眠，泡脚能够加快人体血液循环，促进人体的新陈代谢。好处虽多，但是也要注意方法：木桶泡脚方法1、水温和时间的把控
脚被誉为是人体的第二心脏集结了全身众多的经络，使用木桶泡脚一方面能够利用木桶本身的不导热而保持水温，可以延长们的泡脚时间。但是在泡脚的时候水温不要超过50摄氏度，浸泡时间最好不要超过半个小时。木桶泡脚方法2、足浴按摩
木桶泡脚因为要比其他器具泡脚水温的保护更好，那么舒适度也就更高。跑脚的时候不妨给木桶放入一些鹅卵石，脚在上面来回的踩踏，相当于按摩脚底的经脉。真是一举两得。木桶泡脚方法3、水中加入适当的材料辅助效果更好
在水中加入艾草、生姜可以起到缓解和治疗风寒感冒、咳嗽、支气管炎等病症；
在水中加入米醋或者是老醋可以起到治疗脚臭的作用；
而在水中加入食盐，可以起到缓解疲劳的功效；这么多好处，心动了吗希望这些对了解木桶泡脚的好处有帮助。
泡脚的好处有哪些？
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