我初一170怎么打篮球

2024-11-27 23:16:29
推荐回答(5个)
回答1:

喜欢是一回事,能不能打中锋是一回事,你队里,你身高第一?如果是的话,只能你打了···但是对于你的未来定位一定要选好··
打中锋的话··练篮下脚步很重要··半截篮··抢篮板卡位··篮板落位预判能力··弹跳的话··1·深蹲,2·跳台阶,带沙绑腿练更好··没事自己跳着玩·有很大的帮助··摸篮板·抓篮筐·有事没事就去跳起来摸,时间长了··你会觉得自己的弹跳提高的,170.145公斤的体重不算胖,练好了·会很结实,和相同年纪的对位,你不会落下风··
好好练吧,以后可能180厘米的个··建议不要打中锋···找好自己未来定位··

回答2:

既然喜欢打中锋 而且你速度又不快那么还是不要突破的好。 多练练篮下技术,利用你的身体优势在篮下坐着打。多练练篮下打板技术,然后就是背转身跳投,熟能生巧,多打其实就好了

回答3:

我建议你从最简单的基本功开始练习、包括 运球,投篮,上篮,传球,这些基本功是必须要掌握的、当然力量也要练得。上肢 下肢的力量要加强、每天坚持练球 练练基本的 时间长了自然就会打了、

回答4:

你和我以前很像,我建议你现阶段练好运球、中投、勾手,注意练一下转身。练运球是因为你现在高以后不一定怎样,到时不要练了中锋身高不长了没法打球,我就是这样后来又补练运球,改打小前锋,也可以客串大前锋。希望你越打越好。

回答5:

劝你打后卫或小前锋,你的体重身体接触时是很吃香的,唯一不足的可能是你的耐力和毅力,不知道你的中锋是不是喜欢偷懒而打的,170的升高中锋威力是谁都会说小,建议你多练投球,跑位,耐力,毅力,只有这样你才可以当名好球手!