徒步基本上分穿越、登顶、转山三种。现在几乎每一个徒步线路在网上都能找到详细的攻略,参考哪些攻略做出计划就行了。国外推荐你去尼泊尔走ABC或者EBC(具体情况自己搜)国内走冈仁波齐、墨脱、怒江都是不错的选择。