不能同时使用。
护发素是每次洗头发的时候都要用的，用在洗发水之后；而发膜是周期性的保养，类似于面膜，不用每次洗头发时都用。根据发质情况，选择性使用即可。
注意：如果做发膜，洗发后就不要用护发素了，可以直接将发膜涂抹在干净的头发上。由于护发素的作用是闭合头发毛鳞片，用完护发素再用发膜的话会影响营养成分的吸收。
不同发质的发膜使用频率：
1、干性发质：由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发素的选择上应注重保湿滋润的作用，每次洗发后都要使用护发素，并且要隔次使用一次发膜进行深层滋养。
2、油性发质：油性发质比较容易出油并更易吸附灰尘，可以选择清爽控油型的护发素，使其长时间保持干爽、舒适。发膜也要偏于清爽，可以一周或两周使用一次。
3、脆弱发质：脆弱发质因为极度缺乏营养、水分以致弹性丧失，脆弱易断，与干性发质的护理相似，最好选用含营养成分多一些的护发素来护理，并且坚持每次使用，发膜也要选择滋润度高的，并坚持隔次使用。
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