长期每顿，不吃饭，只吃菜，长期下去，对身体会不会有什么影响？

那就要看你怎么吃菜了。或者你吃了多少菜？
人吃饭的目的就是为了吃饱肚子，因为我要吃饭的话，饭能够提供大量的碳水化合物，所以吃一碗饭的话，一个人就很容易吃饱了，吃菜的话只不过是为了补充其他的一些营养元素，这些营养元素靠吃饭是无法补充的。所以说人要所有的菜都要吃，比如说各种蔬菜需要吃，各种肉类都需要吃，不能够保持单一的饮食结构，这样的话对人的身体是缺少一些必要的元素的。
所以说，如果你每一顿饭都只吃菜又不吃饭的话。我觉得如果你能够每一顿都吃饱的话，对你的身体健康没有什么特别大的异响，因为饭里面的话，结婚的主要是碳水化合物，这些东西你靠吃肉的话都是可以有补充的。日嘴需要吃饭的话，那是因为饭比菜来的便宜呀，如果都只吃菜吃饱饭的话，那对一个家庭的经济还是有一些影响的，如果家庭经济没有问题的话，就好像国外的人，他们根本就不吃饭，他们也只吃牛排，蔬菜，土豆什么东西的，他们也不是非常的健康吗？
而且我们国家有的地区也根本就不喜欢吃饭，他们喜欢吃面食。而且，你可以看看别的国家，美国英国这些发达国家，他们的主要食物都是汉堡包，牛排，薯条这些高热量的食物。高热量的食物可以补充足够的能量，所以不吃饭的话，他们也能够提供足够的碳水化合物。而且这些食物里面含有大量的蛋白质，所以他们的人看上去都非常的强壮，相比我们国家人来说。
所以说家庭条件如果没问题的话，当然可以这么吃了。

不吃主食，只吃菜，会造成营养的不均衡。主食可为人体提供丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、膳食纤维，长期不吃主食会对人体造成诸多不利影响：1.血糖低，浑身无力。2.身体代谢率下降，身体的毒素和杂质难以排出。造成肤色黯淡。3。严重影响大脑思维，会造成注意力不集中、思维迟钝、记忆力下降。4.长期不吃主食会造成女性月经不调

长期每顿不吃饭只吃菜，长期下去会对身体有所影响。在恋爱中的男女，和不恋爱的中的男女，多多少少都是有一些差异的，那么处于热恋中的表现有哪些呢？其实这是很多人想要了解的，在热恋中的男女，当然有跟平常不一样的地方，那么都有哪些表现呢？今天就为大家详细的介绍一下处于热恋中的表现，这样才可以让男女认识到自己恋爱了。 处于热恋中的几种状态 白日做梦 希望爱人与自己心心相印，寻找一切机会接近对方，并经常幻想未来幸福的日子。 甘愿牺牲 陷入热恋的人把对方视同自己的亲人，甘愿赴汤蹈火，牺牲一切。 为悦己者容 从服装、举止到习惯，事无巨细，千方百计迎合对方。 认为他(她)与众不同 陷入热恋的情人都觉得对方独一无二，其他都是路人甲。此时，大脑中枢神经分泌的化学物质多巴胺浓度越来越高，而多巴胺负责管理大脑的注意力和情绪。

人体是需要各种营养的，并且各种营养要平衡才健康。菜是用来补充维生素以及营养元素的，本身含有很少的蛋白质，而饭恰恰相反，他是为了给身体提供足够的蛋白质和淀粉，是人类身体能量的重要来源，所以，菜和饭要均衡，不能只偏向某一个方向。

如果只吃菜不吃米饭，一个月后会出现什么情况？护士告诉你答案