不可以,首选麻辣烫其实还有很多不健康的油,其次不够健康,建议食用比较健康的粗粮,例如粗粮粥啊,不仅长期食用可以减肥而且不会不健康等副作用,减肥是需要循序渐进的,可以慢慢一天比一天少吃点,再多运动下就可以了
不可以,减肥就是要三餐和谐,多吃水果蔬菜,少吃高热量食物。越节食越容易胖的,有空可以多锻炼。祝减肥成功。
最好是不要吃,晚饭最好少吃,加上适当的锻炼,慢慢开始,会达到你预想的期望,但是首先一定要管得住嘴,迈的动腿
不可以,晚饭最好吃水果和蔬菜。少吃。
减肥重在坚持,还是喝水吃水果吧