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我12岁，身高159cm，体重140斤了，怎么减肥？
我12岁，身高159cm，体重140斤了，怎么减肥？
求详细一点，就是不要减肥药、茶
2025-01-03 22:44:26
推荐回答（2个）
回答1：
不需要吃药，饮食上稍微注意一点，慢慢来吧，你现在是长身体、以及学习都需要营养，所以一定要控制好，营养也要均衡；零食就不要吃了；
回答2：
你这个年纪还是不要减肥好，再大点自然就会瘦的
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