提高内涵修养也可以从书本里学到的。内涵修养它包括的内容比较广。比如道德修养、文明礼仪方面的修养、美学修养、文学艺术修养、现代科学与社会科学的修养等等方面,它需要的是内外兼修,这样才能达到内涵修养的最高境界。希望能帮到您。