月经排不干净怎么办

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，是异常现象 。 经期延长需加以重视，应先排除是否怀孕，其后与如下疾病有关:(1)血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。(2)盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。(3)慢性子宫肥大症(子宫肌炎)因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。(5)子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。(5)子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。6)子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。(7)放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。建议及时来院就诊以免耽搁病情。 平时应注意：1．避免精神紧张及过度精神刺激，保持心情舒畅。2．经期避免重体力劳动和剧烈运动。3．经期保持外阴清洁，禁止同房。

1、保暖好身体，女性在来例假的时候，血液循环会变慢，体温下降，免疫力也不如其他时候，因此更需要做好保暖工作，尤其是腰腹部与下肢的保暖，觉得冷就多穿些衣服，没事用热水袋敷敷小腹，将体温维持到正常状态，保持正常的新陈代谢，经血自然可以顺利排掉。
2、注意情绪的调节：情绪波动大，紧张，烦躁，焦虑等等，会引起起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，进而导致月经不调，经血排污血一定要保持好心情。
3、女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素，调理内分泌，促进经血·排干净，每天喝两袋，对身体有很好的调节。

月经是指每月一次的有规律的阴道流血。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。
　　月经不干净是月经不调的一种临床表现，也可因黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长或盆腔炎、子宫内膜炎或安放宫内节育器引起，此外还可能与用药有关。
　　功能性子宫出血(简称宫血)，中医称之为崩漏，是指经血非时暴下不止或淋漓不尽。如来势急，出血量多，称为崩;如来势缓，出血量少，而持续时间长，称为漏。
　　女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。

只要是月经基本规律就是可以的，月经淋漓不断就是不正常，月经没有规律，月经出血多少不定，就是月经不调，检查性激素六项，看激素水平是否正常，性激素分泌紊乱，就会造成月经不调，可以用人工周期治疗月经不调，排卵期也可以有少量的出血，是正常的，

月经排不净多是由于激素分泌改变导致通过性激素六项检查有无改变，激素调整