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手肘锻炼要反弹回来多久不反弹
手肘锻炼要反弹回来多久不反弹
2024-11-26 21:41:17
推荐回答（1个）
回答1：
是肌肉痉挛,锻炼要有耐心,可以在锻炼前做肌肉按摩,在拉伸肌肉,就比较容易了.祝健康。谢谢采纳。
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