如何早期识别抑郁症

　　抑郁症的临床表现主要有三大症状群：核心症状群、心理症状群和躯体症状群，其核心症状是心境低落。
　　要做到早期识别抑郁症
，首先要了解其心理症状，早期症状主要表现为：病人常常诉说自己心情不好，高兴不起来，整日忧心忡忡、郁郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹。甚至于会在此基础上感到绝望、无助、无用。对什么都不感兴趣，即使原来很喜欢的看电视、体育活动等也不想再做。觉得生活没什么能让他高兴的，没有乐趣。自卑自责，觉得自己成废人了，什么也不会做，成了家里的拖累。
　　早期抑郁症躯体症状有：心烦、严重的坐卧不安，来回走动。有些患者会出现心慌、胸闷、尿频、出汗，小便次数明显增多，但和泌尿系感染不同，不伴有尿急、尿痛的刺激症状。
　　少数患者还可以出现幻觉、妄想，较常见的有罪恶妄想、无价值妄想等，内容往往与抑郁状态协调一致。还有的患者出现注意力减退，记忆力下降等症状。
　　做学生的感觉一节课都不能坚持听下来，严重的看报、看电视连集中几分钟的注意力都做不到。有些患者常常会想到与死亡有关的内容，或者觉得活着没意思。最危险的症状是感觉生不如死，反复主动寻求自杀，并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。
　　据研究，
抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症
，只不过没被及时发现罢了。”　　常见的抑郁症类型有六种　　1、内源性抑郁症
，即有懒、呆、变、忧、虑 “五征”(大脑神经递质相对或绝对不足)。
　　2、隐匿性抑郁症
，情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
　　3、青少年抑郁症
，会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。
　　4、产后抑郁症
，其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。
　　5、白领抑郁症
，患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，
月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
　　6、继发性抑郁症
，继发于脑卒中、高血压、糖尿病、帕金森综合征等疾病。
　　啥原因把快乐弄丢了　　抑郁症的病因不是十分明确，它是由多种因素综合在一起共同作用导致个体发病的。目前的相关研究主要集中在遗传因素、神经生化改变、内分泌功能的异常、神经影像变化和心理社会因素五个方面。
　　很多人认为改善情绪的药物有成瘾性。
　　对轻、中度抑郁症的治疗，药物干预不是唯一治疗。一旦抗抑郁药物治疗开始，治疗的重任在于医生施行有效的治疗剂量并达到适当的疗程。治疗失败常因为患者依从性差，尤其当患者感到自己的问题没有被足够重视和被“愚弄”的时候，患者的依从性就更差了。应该让患者明白任何治疗背后的理论，并且在治疗过程中应定期评估，观察疗效。
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　　世卫组织：全球一半抑郁症患者未获必要治疗。世界卫生组织近日发布报告说，全球一半抑郁症患者未获必要治疗。该组织呼吁停止对抑郁症和其他精神疾病的污名化，使需要帮助的人都能获得所需治疗。
　　世卫组织称，全球超过 3.5亿人患有抑郁症
，然而只有不到一半的人能够得到所需的治疗，在一些国家这一比例甚至低于10%。而造成这一局面的重要原因是对抑郁症的污名化，文化因素和对这一疾病缺乏恰当的理解，使得一部分人不愿意因为抑郁寻求帮助。
　　世卫组织精神卫生和药物滥用部门负责人萨克西纳说，针对抑郁症有非常有效的治疗方法，而且越早治疗就越有效。他说，消除对抑郁症的误解应作为增加救治机会的关键活动，世卫组织正支持各国在这一方面的努力。鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。

抑郁症会感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，情绪低落，烦躁不安、心神不宁，严重时有悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。

      怎样才能早期发现抑郁症呢?轻型抑郁症常有哪些表现呢?临床经验提示，以下表现很可能与轻度抑郁症有关，如果这些表现长期存在，就更应该警惕，患者应到医院进行检查，以免病情进一步发展，甚至发生意外。

　　1、不明原因的身体不适：

　　轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。

　　2、总觉得“活得太累”：

　　部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现“木然”，例如遇到高兴的事不兴奋，但不顺意，便会发怒，表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。

　　3、类似“神经衰弱”：

　　部分患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。有时还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、脑子反应迟钝。

　　4、感到生活“没动力”：

　　轻度抑郁症患者大数能够坚持上班，工作、学习和劳动，但缺乏主动性和进取性，有熬日子过的体验。厌恶参加集体活动，喜欢独处。