深圳跑步去北京总路程大约有多少

驾车路线：全程约2141.9公里

起点：深圳市

1.深圳市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，行驶10米，左前方转弯

2) 行驶100米，左前方转弯

3) 行驶30米，左转

4) 行驶110米，右转进入福中三路

5) 沿福中三路行驶170米，过右侧的荣超中心A座约60米后，右转进入鹏程二路

6) 沿鹏程二路行驶70米，过右侧的荣超中心A座北门约140米后，右转进入福中路

7) 沿福中路行驶1.6公里，过右侧的国际人才大厦约240米后，左转进入皇岗路

8) 沿皇岗路行驶380米，朝红荔路(东)方向，右转进入红荔路

9) 沿红荔路行驶810米，左前方转弯进入华富路

10) 沿华富路行驶910米，直行进入泥岗西路

11) 沿泥岗西路行驶690米，朝上步路方向，稍向右转进入北环上步立交桥

12) 沿北环上步立交桥行驶120米，朝泥岗路/八卦岭方向，稍向左转进入泥岗西路

13) 沿泥岗西路行驶420米，朝文锦渡 玉平大道/布吉 红岭路方向，稍向左转上匝道

14) 沿匝道行驶190米，过右侧的航天远东大厦约160米后，直行进入泥岗西路

15) 沿泥岗西路行驶730米，过泥岗红岭立交桥，朝龙岗/红岗路/平湖/惠州方向，稍向右转进入泥岗红岭立交桥

16) 沿泥岗红岭立交桥行驶430米，过泥岗红岭立交桥约80米后，直行进入清平高速公路

17) 沿清平高速公路行驶40米，在清水河/红岗路出口，稍向右转进入泥岗红岭立交桥

18) 沿泥岗红岭立交桥行驶290米，直行进入红岗路

19) 沿红岗路行驶2.3公里，右前方转弯进入粤宝路

20) 沿粤宝路行驶1.0公里，右转进入布吉路

21) 沿布吉路行驶190米，朝龙岗中心城/龙岗大道方向，稍向左转进入湖南立交

2.沿湖南立交行驶1.3公里，过右侧的新乐大厦，右前方转弯进入龙岗大道

3.沿龙岗大道行驶22.1公里，过右侧的麦当劳龙岗天虹分店约150米后，朝惠州/坪地/新生路/G205方向，稍向右转进入龙岗立交

4.沿龙岗立交行驶520米，过龙岗立交，右前方转弯进入龙岗大道

5.沿龙岗大道行驶12.0公里，过右侧的鸿惠商店，直行进入G205

6.沿G205行驶18.8公里，朝镇隆方向，稍向右转上匝道

7.沿匝道行驶50米，过交架桥约340米后，直行进入惠盐高速公路

8.沿惠盐高速公路行驶1.2公里，直行进入长深高速公路

9.沿长深高速公路行驶2.0公里，直行进入惠盐高速公路

10.沿惠盐高速公路行驶20米，朝河源/仲恺/梅州/江西方向，稍向右转进入惠河高速公路

11.沿惠河高速公路行驶1.2公里，直行进入长深高速公路

12.沿长深高速公路行驶500米，稍向左转进入惠河高速公路

13.沿惠河高速公路行驶64.8公里，直行进入长深高速公路

14.沿长深高速公路行驶310米，朝河源/梅州/赣州/G25方向，稍向右转进入惠河高速公路

15.沿惠河高速公路行驶13.3公里，过龙岭中桥，稍向左转进入济广高速公路

16.沿济广高速公路行驶18.5公里，稍向左转进入济广高速公路

17.沿济广高速公路行驶17.0公里，朝灯塔/赣州/G4511方向，稍向右转进入粤赣高速公路

18.沿粤赣高速公路行驶1.1公里，直行进入粤赣高速公路

19.沿粤赣高速公路行驶57.9公里，直行进入神土隧道

20.沿神土隧道行驶340米，直行进入粤赣高速公路

21.沿粤赣高速公路行驶41.2公里，直行进入赣定高速公路

22.沿赣定高速公路行驶6.2公里，直行进入柏三隧道

23.沿柏三隧道行驶210米，直行进入赣定高速公路

24.沿赣定高速公路行驶730米，直行进入樟田隧道

25.沿樟田隧道行驶320米，直行进入赣定高速公路

26.沿赣定高速公路行驶3.0公里，直行进入定南隧道

27.沿定南隧道行驶1.8公里，直行进入赣定高速公路

28.沿赣定高速公路行驶8.8公里，直行进入宝塔山隧道

29.沿宝塔山隧道行驶930米，直行进入赣定高速公路

30.沿赣定高速公路行驶6.3公里，朝铁石口/赣州方向，稍向右转进入赣定高速公路

31.沿赣定高速公路行驶1.7公里，直行进入赣定高速公路

32.沿赣定高速公路行驶9.8公里，直行进入东坑隧道

33.沿东坑隧道行驶750米，直行进入赣定高速公路

34.沿赣定高速公路行驶10.0公里，直行进入九龙隧道

35.沿九龙隧道行驶400米，直行进入赣定高速公路

36.沿赣定高速公路行驶31.5公里，直行进入谷山隧道

37.沿谷山隧道行驶1.7公里，直行进入赣定高速公路

38.沿赣定高速公路行驶56.7公里，朝吉安/南昌/成都/G45方向，稍向左转进入泰赣高速公路

39.沿泰赣高速公路行驶44.0公里，直行进入晓沅隧道

40.沿晓沅隧道行驶300米，直行进入泰赣高速公路

41.沿泰赣高速公路行驶14.1公里，直行进入杨公山隧道

42.沿杨公山隧道行驶1.6公里，直行进入泰赣高速公路

43.沿泰赣高速公路行驶66.1公里，过泰井枢纽，直行进入大广高速公路

44.沿大广高速公路行驶92.6公里，直行进入峡石隧道

45.沿峡石隧道行驶310米，直行进入大广高速公路

46.沿大广高速公路行驶18.4公里，过仙女湖互通约1.3公里后，直行进入河下隧道

47.沿河下隧道行驶230米，直行进入大广高速公路

48.沿大广高速公路行驶15.7公里，直行进入昌坊隧道

49.沿昌坊隧道行驶1.1公里，直行进入大广高速公路

50.沿大广高速公路行驶23.8公里，直行进入梅沙隧道

51.沿梅沙隧道行驶230米，直行进入大广高速公路

52.沿大广高速公路行驶31.4公里，过宜丰互通约1.5公里后，直行进入石竹坪隧道

53.沿石竹坪隧道行驶530米，直行进入大广高速公路

54.沿大广高速公路行驶6.1公里，直行进入那沙岭隧道

55.沿那沙岭隧道行驶500米，直行进入大广高速公路

56.沿大广高速公路行驶6.6公里，朝天宝/南昌方向，稍向右转进入宜丰枢纽

57.沿宜丰枢纽行驶750米，过宜丰枢纽约750米后，直行进入大广高速公路

58.沿大广高速公路行驶11.5公里，过石桥电站大桥，直行进入九岭山隧道

59.沿九岭山隧道行驶5.5公里，直行进入大广高速公路

60.沿大广高速公路行驶25.5公里，直行进入程家湾隧道

61.沿程家湾隧道行驶530米，直行进入大广高速公路

62.沿大广高速公路行驶4.3公里，过杨家山大桥约1.6公里后，直行进入车田堰隧道

63.沿车田堰隧道行驶1.9公里，直行进入大广高速公路

64.沿大广高速公路行驶450米，过燕子岩大桥，直行进入桃树岭隧道

65.沿桃树岭隧道行驶750米，直行进入大广高速公路

66.沿大广高速公路行驶16.4公里，直行进入肖家隧道

67.沿肖家隧道行驶630米，直行进入大广高速公路

68.沿大广高速公路行驶91.8公里，过武宁西枢纽，直行进入白人岩隧道

69.沿白人岩隧道行驶360米，直行进入大广高速公路

70.沿大广高速公路行驶28.6公里，直行进入马鞍山隧道

71.沿马鞍山隧道行驶750米，直行进入大广高速公路

72.沿大广高速公路行驶17.3公里，在下陆/铁山/黄石西/G106出口，稍向右转上匝道

73.沿匝道行驶1.4公里，直行

74.行驶4.5公里，直行进入铁山大道

75.沿铁山大道行驶160米，左转进入鹿獐山大道

76.沿鹿獐山大道行驶5.5公里，直行进入G106

77.沿G106行驶10.2公里，过泽林互通约290米后，直行进入江碧路

78.沿江碧路行驶630米，右转进入泽程路

79.沿泽程路行驶1.8公里，直行进入凤凰路

80.沿凤凰路行驶3.0公里，稍向右转进入葛山大道

81.沿葛山大道行驶90米，右前方转弯进入葛山大道

82.沿葛山大道行驶5.9公里，直行进入G106

83.沿G106行驶4.0公里，左转进入黄州大道

84.沿黄州大道行驶7.9公里，过左侧的黄州交通大楼约290米后，直行进入S112

85.沿S112行驶7.7公里，直行进入螺蛳山路

86.沿螺蛳山路行驶750米，直行进入S112

87.沿S112行驶11.9公里，右转进入S241

88.沿S241行驶3.8公里，左转上匝道

89.沿匝道行驶1.2公里，直行进入大广高速公路

90.沿大广高速公路行驶83.6公里，过王家湾大桥约1.3公里后，直行进入落依山隧道

91.沿落依山隧道行驶600米，直行进入大广高速公路

92.沿大广高速公路行驶4.9公里，直行进入周家湾隧道

93.沿周家湾隧道行驶510米，直行进入大广高速公路

94.沿大广高速公路行驶20.4公里，直行进入戴嘴2号隧道

95.沿戴嘴2号隧道行驶300米，直行进入大广高速公路

96.沿大广高速公路行驶60米，直行进入戴嘴1号隧道

97.沿戴嘴1号隧道行驶260米，直行进入大广高速公路

98.沿大广高速公路行驶2.4公里，直行进入焦赞岭二号隧道

99.沿焦赞岭二号隧道行驶310米，直行进入大广高速公路

100.沿大广高速公路行驶290米，直行进入焦赞岭一号隧道

101.沿焦赞岭一号隧道行驶120米，直行进入大广高速公路

102.沿大广高速公路行驶3.6公里，直行进入石堰口隧道

103.沿石堰口隧道行驶480米，直行进入大广高速公路

104.沿大广高速公路行驶702.3公里，在衡水/肖张/S282出口，稍向右转上匝道

105.沿匝道行驶1.3公里，直行

106.行驶670米，右前方转弯进入S282

107.沿S282行驶9.6公里，直行进入景和大街

108.沿景和大街行驶2.7公里，右前方转弯进入京衡南大街

109.沿京衡南大街行驶1.1公里，左后方转弯进入胜利东路

110.沿胜利东路行驶370米，右前方转弯进入平安街

111.沿平安街行驶340米，左转进入人民东路

112.沿人民东路行驶260米，朝和平路方向，稍向右转进入和平东路

113.沿和平东路行驶1.7公里，右转进入榕花大街

114.沿榕花大街行驶290米，直行进入S282

115.沿S282行驶20米，直行进入榕花北大街

116.沿榕花北大街行驶4.5公里，稍向右转上匝道

117.沿匝道行驶2.8公里，直行进入大广高速公路

118.沿大广高速公路行驶216.3公里，过西黄垡桥，直行进入京开高速公路

119.沿京开高速公路行驶15.2公里，过大庄桥，朝南五环/西红门南桥方向，稍向左转进入京开高速公路

120.北京市内驾车方案

1) 沿京开高速公路行驶380米，过双源桥，直行进入京开高速公路

2) 沿京开高速公路行驶1.2公里，过黄村桥，直行进入京开高速公路

3) 沿京开高速公路行驶730米，在黄村/黄马路/马驹桥出口，稍向左转进入京开路

4) 沿京开路行驶7.8公里，稍向右转进入西红门路

5) 沿西红门路行驶420米，稍向左转进入南西路

6) 沿南西路行驶1.6公里，左转进入槐房西路

7) 沿槐房西路行驶4.2公里，过公益西桥，稍向右转进入马家堡西路

8) 沿马家堡西路行驶2.8公里，过万芳桥，直行进入开阳路

9) 沿开阳路行驶1.6公里，过开阳桥，稍向右转进入菜市口大街

10) 沿菜市口大街行驶2.0公里，进入骡马市大街

11) 沿骡马市大街行驶830米，过左侧的瑞祥大厦，稍向右转进入珠市口西大街

12) 沿珠市口西大街行驶1.2公里，直行进入珠市口东大街

13) 沿珠市口东大街行驶220米，过右侧的美博汇，进入前门东路

14) 沿前门东路行驶490米，右前方转弯进入鲜鱼口街

15) 沿鲜鱼口街行驶210米，过左侧的敕建崇祯观，进入西兴隆街

16) 沿西兴隆街行驶260米，左转进入草厂三条

17) 沿草厂三条行驶410米，稍向右转进入正义路

18) 沿正义路行驶200米，过右侧的正金银行旧址约190米后，到达终点(在道路右侧)

终点：北京市

深圳到北京直线距离2158.8公里（不走高速）。

按照正常马拉松训练的标准正常人 50分钟以内都可以跑10公里 这样换算一下的话 一般正常人都可以在1个小时以内跑完12公里 。

每天按照跑6个小时，一天跑步72公里，共计需要花费近30天的时间。

深圳跑步去北京总路程大约有2400公里

　　你要是真跑到了,你牛