关于篮球－弹跳很奇怪的问题

从力学角度分析:

单脚起跳是将水平速度转化成竖直速度,但是由于两个方向是

互相垂直的,这是无法完全转化的,大部分都转化成了斜向上的速度,而这部分

斜向上的速度的竖直分量就决定了你的竖直弹跳高度.斜向上速度的角度是由

你的脚踝部控制的,脚踝提供的动力越大,则斜向上速度的竖直分量就越大,则

你的竖直弹跳就越高.由于需要单个脚踝改变整个身体的运动方向,压力十分大

,所以这种弹跳方法比较多的被瘦高型的人使用.

双脚起跳主要是靠大腿的推动与双手在进行曲线运动时向上的离心力的力量提

供向上的动能的.所以这种跳跃技巧需要强大的大腿力量和强壮的上肢机群,还

需要很好的协调能力.

其实大部分的人双脚起跳要跳的更高些,但有的人由于不会双脚起跳的技巧,所

以就认为自己单脚比双脚跳的高..

在盖帽的时候建议双脚起跳,因为单脚起跳需要1到2秒的时间积蓄水平速度,而

双脚起跳可以原地垫步完成起跳,当然如果是人家快攻,你追击盖帽就是单脚了

每个人都不同的，按常理来说应该是单脚起跳比双脚高一些，因为有助跑—制动—起跳嘛呵呵。

助跑单脚跳适合后卫，小前锋等冲抢篮板。
那双脚适合中锋抢篮板球啊。
如LZ所说盖帽要看什么情况下了，人家在篮底对抗性投篮，你在去助跑盖帽不是多此一举？当然是双脚帽他哈哈。

那么单脚起跳也可以盖帽，不如说人家快攻3步上篮时，你在后边追上给他火锅，那就需要单脚吧！（按常理来说）

所以不管单脚或双脚起跳，要看对方是什么情况下采取的，要根据场上情况合理运用技术动作。

希望我的回答对你有所帮助

呵呵，不用奇怪。我和你一样，不过这并不妨碍我们打球，而且你有这种感觉没？就是在有人防守时单脚起跳上篮时还容易受伤呢（我指崴脚）。像咱们这样的，应该在实战中多用跳步或踮步上篮，况且一般情况下跳步能在一瞬间快速摆脱对手，然后就可双脚起飞了。你的弹跳应是超级好的了，大有潜力，继续努力！

人和人是不一样的，也许你有和别人不一样的习惯是正常的这并不奇怪呀。所以不论你是怎样起跳只要自己舒服就行了。你看NBA凤凰城太阳队的马里昂他的投篮姿势实在不好看和标准姿势相差甚远但人家就是准！所以这只是个人习惯问题。

没有助跑的情况下，单脚肯定比双脚弹跳效果好，不论高还是远都如此。
有助跑状态下，有些人单脚跳得更高，有些人双脚跳得更高，这都不奇怪。
但是通常来说有助跑状态下单脚跳得肯定更远，范围更广。
盖帽的时候，单脚跳得高的人的覆盖范围确实要更广一些，但是，双脚为主的人，弹速肯定更快。
NBA的卡特就是个典型的双脚跳更强的人。你可以看看他的弹速。