青春痘的烦恼!!!

痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女,所以常称它为“青春痘”.其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上.
意见建议:
可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗,生理盐水等.

从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面：

* 精神,心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.

* 饮食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,葱,蒜等）,少吃油腻食物（如动物油,植物油等）,少吃甜食（如糖类,咖啡类）,少吃“发物”（如狗\羊肉等）,适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病.

* 生活方面：最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮（如丘疹,脓疮）患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.

用消炎药膏，是999皮炎平的叫：复方醋酸地塞米松乳膏。也很便宜，不到5元钱。
效果那是相当的好。如果你坚持洗脸（早晚都要洗，最好不用洗面奶，原来我也以为把油用洗面奶洗干净就好了，后来越洗越糟，才知道过敏了。——呜呜 ）并且不吃一点辣的食物，坚持，坚持。20几天就好了。
还有一个方法，就是把土豆切成片，趁着土豆还是冰凉，敷在长痘痘的地方，热了就那下来换一片。敷完以后你就会觉的痘痘不像以前那么硬，那么鼓。痘痘就会变得软塌塌的。
不过你要记住，以上的两种方法，使用期间，都不能食辣。并且每天洗脸。
这些方法是我长痘痘是总结的，所以两种方法百分之百有效哦。对了记得要常洗头，最好一星期两次或三次，如果你留的刘海儿的话，一定要把刘海儿洗干净。
因为头发很脏会让痘痘生长得更旺盛所以一定要把刘海儿洗干净!

少吃刺激的食物，避免内体燥热。
洗脸毛巾一人一用，要勤清洗、开水烫，以防上面有大量螨虫和细菌造成面部皮肤的重复感染。
用温和的洗面奶以免造成刺激（或者可以用淘米水洗脸，温和祛油不刺激，大米里的有益成分可以抑制痘痘滋生），用专门除痘的面霜坚持使用，军献益肤霜不错。
如果痘痘严重到泡状，化脓等，就要到医院求助专业皮肤科的医生。

痘痘不是说洗脸就能解决的，我的痘痘也长了一年多慢慢才好的，那时候我用了很多祛痘的产品，都没有很明显的效果，为了这痘痘，我还去了好几家医院，医生开了很多药，当我吃完这些药，痘痘确实都没了，只剩下些痘印，但是没过多久，痘痘又开始长了，而且比以前长的更多，无意间我姐姐让我吃维E，那时候我反正已经不报希望了，随便怎么长吧，所以也就不怎么注意它了，但是当我吃了一瓶的时候，我确实发现痘痘少了，虽然还有很多痘印，但至少没有以前那么多了，直到现在我还在吃，第二瓶也快没了，现在痘痘都下去了，就是还有痘印，不过我已经很满足了，接下来我就要和痘印做战斗了，也许每个人的肤质不一样，所以效果可能也不相同，我知道长痘痘是件非常难受的事，我也只是提供一个建议而已，不过吃维E对身体是没坏处的，就算你很不幸，吃了没效果的话，那就当强身了，希望你的痘痘能快好起来！ 还有，我要提醒你，治痘痘是个长期的事，不是说好就能好的，千万不要亲信那些所谓的3天治痘的广告，慢慢来，会好的！