上述情况是紧张后想吐的症状，这种症状应该是胃肠神经官能症的症状，主要是精神紧张的问题建议注意放松心情，避免精神紧张，治疗方面可以给予维生素B6片，谷维素片口服治疗的。
这是正常人的反应呀，随着你逐渐成长，就会慢慢地有调节的能力了。深呼吸几次，尽量把注意力放在玩的乐趣和收获上。
紧张是心慌长长出两口气会减轻立马见效。
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