貌似你压力太大了 要始终保持一颗良好的心态 祝你有个好梦
你多大了 是不是压力太大了 多找朋友聊聊天 我想你会好些的
是因为什么事睡不着还是不知道因为什么睡不着~?如果是因为什么事的话.解决掉它,就没问题了..只要心里想去解决,没有什么是解决不了的..对得起大多数人就OK~如果是不知道因为什么睡不着...老哥...建议你去医院..
生物钟不能变,早我早起人也健康