做发膜有用。
正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。
小贴士
（1） 用发膜或油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
（2）不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
（3）油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
（4）想头发快些回复光彩，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。
那要看你经常到什么程度了。
头发做倒模就相当于皮肤做面膜。
不能天天做的啊。因为会适得其反。
建议是每天使用护发素，一个星期用一次倒模。
如果你的头发比较伤就可以一个星期做2次，等头发发质变好了呢，就可以变回一个星期一次。
但护发素还是每天都要啊。
有用，但看你选的产品好不好
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