你可以通过写一些没有废话的文章来锻炼自己，开始可以少些一些循序渐进，坚持着去，你会得到意想不到的效果噢！
多看书 多观察 话到嘴边要沉住气 有一个心理暗示的锻炼方法 陶思璇说过 每天出家门时 在迈开腿的那一霎那 看看自己迈的最先是那条腿 锻炼自己 可以在百度搜一下
先把要说的事情找出一个中心点，然后绕着中心点去说。就要比喻，比喻之后也要回到中心点。
说话前先思想一下，自己要表达什么，时间长就会好
说不到点子上，是因为思维混乱，思维有条理了，说话就到点了
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