如何变成像詹姆斯那样的球员

你现明确一下，詹姆斯身体条件在NBA里面都算怪兽级别的。你想成为他那个样子，很难但是也有可能，毕竟你打得不是NBA，哈哈！
第一：你必须比标准体重多5－8公斤的肌肉。大学成人卧推120公斤左右吧。高中100公斤估计都可以了。
第二：百米11秒是最好的。速度很重要的。
第三：突破技巧。在NB的坦克也要有行进路线。
第四：上肢和下肢都很重要，上肢档人，下肢推人。就是坦克的护甲和车轮。
第五：祝你成功啊。嘎嘎！

佩服仁兄的想象力，詹姆斯那家伙有这么几项优点：
1、天赋；
2、很小开始训练；
3、黑人的强壮；
4、没日没夜的比赛经验。
如果你能做到以上几点，那么你就能成为第二个“詹姆斯”
每个人都有自己的特点，不必追求别人的完美、训斥自己的不足，运用起自己的优点也能成为出色的球员

白天努力打球，把自己累个半死。回家看长时间的詹姆斯视频，然后倒头就睡。第二天你会发现，昨天夜里你好像变成他那样了......（注：不断重复睡前准备效果更佳）

长肥点 再健身 练出一身肌肉 再练100米跑 跳高 投篮 运球 不要娘娘腔 暴力一点 队友有机会就传

天赋 黑人的天赋
再加上詹姆斯的爹不知道是谁
弹跳 臂力 身体平衡 身体拉伸能力 还有肌肉的比例
中国美誉好的训练的地方
没有有一个训练弹跳的 训练课程结束 弹跳增加很多 有10多公分

都重要
ps：比较喜欢詹姆斯