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最近心情不好，心理压力很大，而且感觉我的了忧郁症，自闭症，不喜欢和别人交谈，以前我的话特别多，现在
最近心情不好，心理压力很大，而且感觉我的了忧郁症，自闭症，不喜欢和别人交谈，以前我的话特别多，现在
2024-11-27 12:28:55
推荐回答（1个）
回答1：
你好，你需要的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。
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