用格式工厂转换吧，720P、1080P都行。
这样的话，吃力不讨好，不如从网上去下载720P的，如果电脑差点的话，蓝光转720P，要你一两天时间也是正常的。
图形界面的工具, mediacoder较好用.
命令行工具有很多, x264较好, 但复杂.
“艾奇视频转换器”可以转换高清视频，可以满足你的要求。该软件在趣盘资源共享中可下破解版，试试看。
格式工厂
楼上的，字幕组压制的那些BDRip用格式工厂的话，那这个世界就杯具了。BDRip不是那么容易制作的，楼主有兴趣就去漫游论坛的技术区学学吧
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