连肺活量！介绍你一个方法吧，手叉腰，深吸一口气，然后数数12345678……慢慢放气，均匀一点，知道没气，不要吸气，肚子放松气就会回来了，多练练
用丹田来唱歌，就是找拉屎的感觉，把横膈膜撑开，但是不要把气憋在胃，那样很不好听
早上去练习
