经常口腔溃疡吃什么维生素好？

都可以的`` 一般即使不处理口腔溃疡也会在1周至10天内自愈，如果没有明显的原因一个月内固定位置溃疡不愈合则需去口腔外科鉴别诊断。如果疼痛难忍可在进食前喷些口炎清或西瓜霜类。但该药只能镇痛不能促进溃疡愈合。如果平时不喜欢吃水果和蔬菜的人还应特别注意补充维生素Bl、B2、B6，b12及维生素C,另外滥用抗生素也可能溃疡不易愈合 `平时吃点清淡的吧`你可以把维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3—4次即可痊愈，就是一开始放药片是比较疼，那是因为维生素C是表面氧化剂腐蚀溃疡表面重新暴露创面，重新爬肉芽祝你以后不再得溃疡

口腔溃疡者平时要注意事项: 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等. 2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等. 3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天. 4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦. 5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮. 6,注意口腔卫生,早晚要刷牙. 口腔溃疡多是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变.治疗成人量一次口服阿莫西林片,维生素B2片,维生素C片各2片,一天3次,服5天.忌食辣椒和生姜等辛辣热燥食物.

1 在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。 2 当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。

注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。溃疡发作时，补充维生素B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。坚持喝随草记的祁昕茶，消除口腔炎症，修复溃疡面，恢复口腔健康。

主要是维生素B2（也称核黄素），同时可以加点维生素C。