我176，18岁的时候能单手抓住篮筐吊上面，23岁的时候已经只能碰到篮筐抓不到了，如果你现在只能摸到的话，又不是专业运动员，那我敢肯定是不可能扣篮了。（你还可以发育很多的情况另当别论了，哈哈）
扣篮这东西如果你身高不太高，就算弹跳好也没有，要超级力量足才行，特别是腰腹力量。很多180+，不拿球时弹跳很好的人，一拿球到手上就是扣不了篮的，没必要去深究自己能不能扣篮这事情，打球主要还是靠脑子的。
你现在没有手指撑着墙垫着脚站半小时、
看看2个月后有没有效果吧、
18岁应该还能练得。
弹跳要长到22岁 还有希望！！！
有 多练！！！！！！！！！！！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024