脚抽筋的常见原因有：
1、动脉硬化，老年动脉硬化患者由于血液的供应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会出现抽筋的现象。
2、血脂高，因为血脂高，血液黏稠度高，血液的流动减慢，容易出现半夜脚抽筋现象。
3、缺钙，缺钙也是比较常见的原因。
4、心脏病人，尤其是心功能不全的人手脚抽筋更重。
体弱导致腿部筋骨功力不强，是发生抽筋的主要原因之一
我也经常这样，也想搞清楚是怎么回事
有时是因脚一值停留于一个状态的原因久而久知而导值的。
缺钙
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