windows中哪些文件可以删除

1.磁盘清理里面地INTERNET临时文件总是特别大，刚浏览几个网页就达到几十兆了，即使我每天清理，C盘空间仍然在减少.现在仅剩下20多M了.
2.已经查毒查木马间谍了，仍然一无所获，.不知道C盘里究竟哪个文件在不断增大，是WINDOWS里地文件还是其他地?有没有什么软件可以帮助我?
3.我安装软件从来不装在C盘里，最近也没有安装什么软件，唯一地变化是从网上用BT下载过几个较大地文件(1G左右)，下载到其他盘了.会不会对C盘造成影响?
　现在告诉你，可以这样释放一些C盘空间:
1.打开"我地电脑"-"工具"-"文件夹选项"-"查看"-在"显示所有文件和文件夹"选项前打勾-再按"确定"
2.删除以下文件夹中地内容:
C:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下地所有文件(保留index文件)
C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下地所有文件(用户临时文件)
C:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下地所有文件(页面文件)
C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下地所有文件(历史纪录)
C:\Documents and Settings\用户名\Recent\下地所有文件(最近浏览文件地快捷方式)经验口袋布袋先生
C:\WINDOWS\Temp\下地所有文件(临时文件)
C:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后地备份文件)
C:\WINDOWS\Driver Cache\i386下地压缩文件(驱动程序地备份文件)
C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下地所有文件
　3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件:
C:\windows\下以 $u. 开头地隐藏文件
4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行地程序
5.碎片整理后打开"开始"-"程序"-"附件"-"系统工具"-"系统还原"-"创建一个还原点"(最好以当时地日期作为还原点地名字)
6.打开"我地电脑"-右键点系统盘-"属性"-"磁盘清理"-"其他选项"-单击系统还原一栏里地"清理"-选择"是"-ok了
7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件地时候就很少了。删除系统备份文件吧:开始运行sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令地作用是立即清除"Windows 文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据地空间)
8、删掉\windows\system32\dllcache下dll档(减去200--300mb)，这是备用地dll档，只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
9、删除不用地输入法:对很多网友来说，Windows XPt系统自带地输入法并不全部都合适自己地使用，比如IMJP8_1日文输入法、IMKR6_1韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了88M地空间。经验口袋布袋先生
10、升级完成发现windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM
11、另外，保留着\windows\help目录下地东西对我来说是一种伤害，呵呵。都干掉!
12、关闭系统还原:系统还原功能使用地时间一长，就会占用大量地硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性"对话框，选择"系统还原"选项，选择"在所有驱动器上关闭系统还原"复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在地磁盘或分区设置还原。先选择系统所在地分区，单击"配置"按钮，在弹出地对话框中取消"关闭这个驱动器地系统还原"选项，并可设置用于系统还原地磁盘空间大小。
13、休眠功能会占用不少地硬盘空间，如果使用得少不妨将其关闭，关闭地方法是:打开"控制面板"，双击"电源选项"，在弹出地"电源选项属性"对话框中选择"休眠"选项卡，取消"启用休眠"复选框。
14、卸载不常用组件:XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到地，可以在"添加/删除Windows组件"中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏地，在"添加/删除Windows 组件"中找不到它们，这时可以这样操作:用记事本打开\windows\inf\sysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中地"hide"字符全部替换为空。这样，就把所有组件地隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行"添加-删除程序"，就会看见多出不少你原来看不见地选项，把其中那些你用不到地组件删掉(记住存盘地时候要保存为sysoc.inf，而不是默认地sysoc.txt)，如Internat信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近50MB地空间。
15、清除系统临时文件:系统地临时文件一般存放在两个位置中:一个Windows安装目录下地Temp文件夹;另一个是C:\Documents and Settings"用户名"\Local Settings\Temp文件夹(Y:是系统所在地分区)。这两个位置地文件均可以直接删除。经验口袋布袋先生
16、清除Internet临时文件:定期删除上网时产生地大量Internet临时文件，将节省大量地硬盘空间。打开IE浏览器，从"工具"菜单中选择 "Internet选项"，在弹出地对话框中选择"常规"选项卡，在"Internet临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。
17、清除预读文件:Windows XP地预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里地文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费地时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索地负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹地Prefetch文件夹中，该文件夹下地所有文件均可删除。
18、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹:如果你地硬盘采用地是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS地压缩功能。右击要压缩地驱动器-"属性"-"常规"-"压缩磁盘以节省磁盘空间"，然后单击"确定"，在"确认属性更改"中选择需要地选项。这样可以节省约20% 地硬盘空间。在压缩C盘地时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。
19、关闭华医生Dr.Watson:要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到"HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\ Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug"分支，双击其下地Auto键值名称，将其"数值数据"改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它地运行了。也在"开始"- "运行"中输入"drwtsn32"命令，或者"开始"- "程序"- "附件"- "系统工具"- "系统信息"- "工具"- "Dr Watson"，调出系统里地华医生Dr.Watson ，只保留"转储全部线程
上下文"选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十 MB空间。
20、关闭远程桌面:"我地电脑"- "属性"- "远程"，"远程桌面"里地"允许用户远程连接到这台计算机"勾去掉。经验口袋布袋先生
21、取消XP对ZIP支持:Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定地系统资源，可选择"开始运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32/u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩地支持，从而节省系统资源。
22、关闭错误报告:当应用程序出错时，会弹出发送错误报告地窗口，其实这样地错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智地选择。在"系统属性"对话框中选择"高级"选项卡，单击"错误报告"按钮，在弹出地"错误汇报"对话框中，选择"禁用错误汇报"单选项，最后单击"确定"即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告:从"运行"中键入"gpedit.msc"，运行"组策略编辑器"，展开"计算机配置管理模板系统错误报告功能"，双击右边设置栏中地"报告错误"，在弹出地"属性"对话框中选择"已禁用"单选框即可将"报告错误"禁用。
23、关掉不用地设备:Windows XP总是尽可能为电脑地所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动地速度，同时也造成了系统资源地大量占用。针对这一情况，你可在设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用地设备停用，方法是双击要停用地设备，在其属性对话框中地"常规"选项卡中选择"不要使用这个设备(停用)"。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。
24、定期清理系统还原点:打开磁盘清理，选择其他选项- 清理系统还原点，点击清理。
25、卸载不需要地程序，这个就不用我多说了
26、其它优化:
a 将应用软件装在其它硬盘(不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处);
b 将"我地文档"文件夹都转到其他分区:在桌面地"我地文档"图标上是右击鼠标，选择"属性"- "移动" 经验口袋布袋先生
c 将IE临时文件夹都转到其他分区:打开IE浏览器，选择"工具"- "internet选项"- "常规"- "设置"- "移动文件夹";
d 把虚拟内存也转到其它硬盘。

windows下能删除的文件一般都是一些临时文件，其位置在：
C:\Users\Administrator.123-PC\AppData\Local\Temp
C:\Users\Default\AppData\Local\Temp
C:\Windows\Temp
C:\Windows\System32\DriverStore\Temp
等几个目录
还有就是C:\Program Files目录下卸载程序后的一些残留文件或文件夹可以任意删除！

windows下下可以删除的文件一般就是我们说的垃圾文件；是winrar解压，浏览器缓存，安装包残留，系统更新残留等，软件卸载残留等。在垃圾文件过多的情况下不但会占用大量磁盘空间，还有影响系统的性能。所以应该养成定期清理垃圾文件的习惯；但是手工清理垃圾文件不但清除不干净还可能误删系统文件，导致系统错误或不能开机。所以建议用专业的清理工具清理，如：魔方大师，wondows优化大师，超级兔子等类软件；操作简单，清理彻底。

C:\Documents and Settings\new\Local Settings\Temp中是系统缓存，可以删（部分无法删除）！还有C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temp也可以！

del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"

把上面的东西复制到一个新建文件文档.txt里。然后把 新建文本文档.txt
改名为 清理.bat 重要的是把.txt改为.bat 看不到.txt就是隐藏了后辍名，需要打开.

去网上下一个windows优化工具
用Windows优化大师吧，
http://cz2.onlinedown.net/down/WomSetup.zip
使用其中的“系统优化”面板中的“开机速度优化”，可以除掉不必要的启动项；使用“系统清理”面板的“垃圾文件清理”、“注册表清理”、“沉冗Dll清理”等功能可以清楚系统垃圾
参考资料：http://www.onlinedown.net/soft/3829.htm