疼痛分很多种,你单单说口腔痛、腐烂性口臭，很难判断的，有可能是坏死性龈炎，也有可能是其他疾病引起的，建议你到正规医院去检查。
有炎症，扁桃体炎。
喝牛奶？停！不一定人人都适合。来日方长，可以暂停一年半载，试试。
容易上火，与免疫力有关的，主张用清热化湿的凉茶加入提高免疫力的，例如黄芪，煮水喝。吃薏米茯苓粥等。
多运动，适当服用蜂王浆（未发育的小孩少用或者不用）和蜂胶等，应该对提高免疫力有作用。
应该是慢性扁桃体炎并半有咽炎,吃点消炎药
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