如果你说“框单个面”，那么我认为你使用了选择框而不是单击来选择面：
1.请不要框选。当两个或多个面重叠时，框选毫无疑问会同时选择所有被框到的面。请使用单击选择。
2.如果一定要框选，请在windows>settings/Preferences的categories中选择settings>Selection. 然后在polygon Selection中选择Center. 这是当你选择时，只有选中面的中心点，才真正选中了面。但不是好的解决办法。
3. 不要再透视图中选择。在其他视图中选择。
选择框那里有个笔刷选择工具，好像在选择并移动的工具上面一个，这个工具的作用就是刷取你所需要的可见面，你可以试一下，但是我说的是8.5的版本里，09应该也是有的，你看下吧
这应该是09改版之后的操作方式吧。
说实话不太喜欢09
建议楼主换回08吧
这个是点面,
后边的是亮面
按住ctrl键取消掉多选的面
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