怀孕了，在家待产真无聊，可以干些什么呀

做胎教！我从五个月起就开始做胎教了。早上起来先听听比较柔和的音乐绝祥，我个人比较喜欢英语的，所以经常放英语的。然后吃了早餐就去公园逛一下，散散心，顺便和胎儿交流，告诉他，我现在在哪里，都看见了什么。如果觉得自己想买菜就顺便买回来，不用的话，就回家和家人交流交流。午饭后休搏哪息一会，起来就找个专门的时间段数数胎动的次数。傍晚继续散步。多运动对大人基宏码和胎儿都好。其实整个过程你都可以和胎儿交流的，你的声音，周围的声音，胎儿都能听见的。晚上就写写一天的事情，看看书。我以前总觉得时间不够呢！
上面都是本人的一些经历，呵呵。

现在你的宝宝在你的肚子里，已经有感应了，你可以多听听音乐
·德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情­

·约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听­

·格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏­

·罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然­

·约翰·施特劳斯的《维也纳森或信林的故事》——感受春天早晨的气息­

·贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静­

·老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力­

·勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话­

·维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受­

以上十首乐曲，每首的风格都是不一样的。 孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。烦躁的时候就听一听《自新大陆》；慵懒的时候听一听《杜鹃圆舞曲》；悲伤的时候听一听《维也纳森林的故事》；发脾气的时候听一听《田园》；睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》；激情澎湃的时候听一听《拉德斯基进行曲》；跟小宝宝讲话的时候听一听《摇篮曲》；运动的时候听一听《拉德斯基进行曲》；春天来临的时候听一听《春》。让您的小宝宝接触多元的艺术，接触不同演奏形式，不同艺术风格的乐曲，不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小伏裂宝宝在音乐的海洋中汲取营养，培养小宝宝的艺术潜能。衫厅轮­
还可以看看书，看一些你在工作时没有时间看的书，尽量的把自己的心情放松，调节好情绪，准备待产。这样即打发了你的时间，也会给宝宝带来很的好处，何乐而不为呢

读书，考职称。或者十字绣

能胎教呀。可以帮宝宝的未来定下一个基础。

做点手工，编织、钩织都可以呀，亲手为宝宝准备点东西嘛！

看看书，散散步