楼主是南京人啊！
这个问题在南方一些地区还是很有代表性的。
ら行发音是，舌头一定是翘起的，舌尖抵口腔。
而发な行时，手头是平的，仔细感觉的话，是舌的前中部与口腔有接触。
な行是有鼻音。
本来北方人区别起来很容易的，一个是汉语的n，一个是汉语的l。但是由于南方方言本身就不区分n和l，所以读这两个音确实有点难度。
多练习一定可以纠正的。
希望对你有帮助。
两者舌头都要顶着门牙LA时舌尖向上并有鼻音，NA时舌尖向下鼻子不能出气
1. 拿手好戏的拿,变平音即可.
2. 拉我一把的拉
区分ら行（ra行）和な行（na行）：
发らりるれろ时撅嘴，舌头微动：ra ri ru re ro(汉语拼音：rua rui ru ruai ruo)
发なにぬねの时嘴唇自然张开闭合，不要撅嘴，舌尖顶上颚：na ni nu ne no(读成：那、你、怒、奶、闹)
我个人觉得 日语中的ら不是la,而是ra。
然的r.
楼主跟我念：
牛郎恋刘娘
刘娘念牛郎
把上面的读熟了，你也就分清楚啦~~
哈哈~
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