锻炼 很管用 多吃营养的东西 少吃零食
还有一般发育晚的人长得都很高
才15岁，当然是还可以长高的。
几点建议：
1、忘掉你的身高数字，时刻保持快乐心情。
2、适度体育锻炼，身体允许可以加大运动量。
3、合理饮食，营养要跟上。体息好。
4、不吸烟，不酗酒，不沉迷（网络等等）。
5、活泼开朗。
喜欢篮球吗？如果可以，可以尝试一下。
要长高还有很重要的一点，就是保证充足的睡眠。因为睡觉的时候会分泌生长素。促进身体生长。
不用着急 你换能长4年~ 吃好喝好 就可以 ~
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