芳香精油和单方精油是一回事吗？

芳香精油之所以能发挥疗效，主要是因为有以下三点特性：
（1）杀菌。如柠檬、松柏等释放出的芳香物质有杀灭病菌的能力，精油不但对细菌有效，对一般之病毒以及微生物亦有良好的抵抗力。
（2）再生。精油不但可以促进细胞的再生能力，帮助伤口愈合，且具有延长细胞生命和使细胞延迟老化的作用。
（3）解毒。一旦精油进入人体细胞，可以帮助细胞新陈代谢，排除细胞代谢之后废物及毒素，使细胞保持健康状态。
香精油功效表：
薰衣草：
适合任何皮肤，是百搭油；
美容疗效：平衡油脂分泌，促进细胞再生，改善疤痕、晒伤、红肿、灼烧；
禁忌：孕妇用低剂量。
柠檬：
适合油性皮肤，有净化作用；
美容疗效：去除扁平疣，助淋巴排毒、美白、淡斑、调理粉刺、面庖、平衡皮脂分泌、抗头皮屑；
禁忌：日光浴前勿用。
橙花：
娇嫩皮肤和成熟皮肤改善疤痕；
美容疗效：干性、敏感、成熟的肌肤、静脉曲张、疤痕、妊娠纹；
甜橙：
有净化功能，改善缺水及干性皮肤；
美容疗效：促进发汗、排毒，改善干燥、皱纹；
禁忌：日光浴前勿用。
薄荷：
适合油性及暗疮皮肤；
美容疗效：排毒，收缩微血管，清除黑头粉刺，柔软皮肤。
玫瑰：
适合干燥、缺水、成熟和敏感皮肤，具滋润作用；
美容疗效：成熟、干燥、老化、敏感肌肤，紧实，收缩微血管，没胸，平抚肌肤细纹。
迷迭香：
适合水肿肌肤；
美容疗效：紧实组织，调节皮脂分泌，促进毛发生长；
禁忌：孕妇忌用。
檀香木：
适合缺水及干性皮肤；
美容疗效：改善面庖、干性、老化、缺水、收缩毛细孔；
禁忌：浓度不宜过高。
茶树：
适合油性暗疮皮肤，改善分泌；
美容疗效：改善化脓、面庖肌肤、收敛、平衡油脂分泌，抗头皮屑；
禁忌：敏感肌肤不宜。
佛手柑：
适合油性及有座疮皮肤；
美容疗效：油性脂漏性皮肤炎、湿疹、干鲜、粉刺、面庖；
禁忌：日光浴前勿用。
甘菊：
适合敏感
干燥皮肤；
美容疗效：干燥、发炎、敏感、日晒后红肿、过敏皮肤、面庖、粉刺、增进弹性、平复微血管破裂；
禁忌：孕妇初期避免。
鼠尾草：
适合油性及成熟皮肤；
美容疗效：促进细胞再生、抑制皮脂分泌，减缓发炎、肿胀；
禁忌：孕妇忌用。
天竺葵：
滋补细胞，增加皮肤弹性。适合任何皮肤；
美容疗效：毛孔阻塞、收敛毛孔、促进血液循环、抗头皮屑、镇静、治暗疮、脓肿、面庖；禁忌：孕妇不宜。
茉莉花：
适合干性皮肤及敏感皮肤；
美容疗效：修复疤痕、淡化妊娠纹、延缓肌肤老化、抗敏感、增加皮肤弹性；
禁忌：孕妇前期不宜
乳香：
适合成熟皮肤，抗衰老及皱纹产生，助伤口愈合；
美容疗效：扶平皱纹、平衡皮脂分泌、消炎、杀菌；
禁忌：用量要少。