去泡温泉需要带些什么东西和注意那些事情？

如果在海螺沟口的“贡嘎神汤温泉”泡，就什么都不需要带，那里会提供一次性泳衣，毛巾，水。
如果在农家温泉泡就需要带上毛巾，水，当然也能带上洗漱用品。因为是一人一屋，所以可以不用带泳衣。
注意事项：
1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
3.营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去浸温泉，会有晕厥的可能。
4.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
5.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
6.喝水及时补充体温升高流失的水分。
7.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的再浸温泉。

（海螺沟哈姆青年旅舍撰写）

泡温泉需要准备什么？

什么都不用带，带多几条内裤，准备泡的时候别稍微喝点水，等泡久了就会很渴，建议要带几瓶水到里面啊，不然里面卖矿泉水10元一瓶｛外面只卖1元｝，你喝3瓶下去都不过瘾哦。嘿嘿，旅途愉快。

带充足的钱，其它的东西都会给你不用带，不要喝酒，不要吃的太饱，多喝点水，

带泳装，多喝水