我跟你差不多的情况，我开始的时候也吃的中药西药，不过经常会出现头晕恶心的症状后来停止服药后在医生的建议下使用的物理疗法治疗的。后来采用运动加物理疗法治疗好焦虑症的，我是在湖北省中医院心理科看的，医生叫我每天出去运动运动，或慢跑个二十分钟。然后回家休息两三个小时，其间再使用“经颅微电流刺激”这种物理疗法治疗1个小时，每天晚上觉睡的很香，那些复杂的思绪渐渐减少，坚持这样一个月不到焦虑就减轻很多，一个半月就不焦虑了，心情很放松愉悦。建议你也试试。我焦虑之前有一年多了，现在没这烦恼了。祝你早日康复哦！
你好，个人感到对于焦虑症最好的方法就是“放下”，因为要焦虑的是你自己，唯有自己把握好自己，才能解决疾病的根源，其他的方式只能是缓解辅助。建议你看一看禅宗方面的资料，对你会有帮助。有本南怀瑾先生的《禅话》向你推荐
你为上产后抑郁，一般会伴着焦虑出现，服用黛力新是对的，但是西药只能控制症状不能根本治疗，你可以吃点中药加心理疏导看看，这种病只吃药是不行的，必顺加心理疏导
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