女生练NEW JAZZ还挺适合的，我有几个朋友是练JAZZ的，对腰部和腿部都比较有效果。
我也是女生不过我练的是POPPIN。POPPIN主要靠的是POP，肌肉震动。
主要是看你喜欢什么舞种，练跳舞都塑身的。
练跳舞主要是协调性好一些就可以了，没有舞蹈基础不会有太大关系，街舞一开始主要是培养一种律动和对音乐的感觉。
这个问题我回答了很多。
以我的经验给你说。
减肥？如果是天天不间隙的练绝对会。而且效果很好。
体型阿？做热身运动的时候把提拉多做些会助于增高把。
不一定女的就要学NEW JAZZ对吧。
我也是女的。但是。我好像所有舞种都接触过。
但是现在主攻HIPHOP。
你个子相对之下不高。
呢你还是学NEW JAZZ吧。
可以提高气质。
基础慢慢打么。
跳街舞可以使女孩子更有气质，当然有助于体型发育，但减肥就不知道了，如果你练得很吃苦，就可以减肥，1米6最好练hip-hop，我就是练这个的，还有now stay也不错
我觉得 想跳舞跟想塑形是不一样的
而且跳舞不是减肥，是培养自信。
去试试NEW STYLE 我跳PIPPIN两年了 我说的话应该可以参考
祝你成功
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