高手请进!!!!!!!!!!!!

我是高三学生，我觉得高一的时候要扎好根基，不能懈怠，最好的办法是练习，把要学的东西理解透彻，简单来说就是两个字：踏实。但是现在不用给自己过重的心理压力，按部就班就好，现在建议你别想着怎么熬夜，日子久了会搞垮身体，身体是革命的本钱，虽然年轻，也不能这样糟塌身体，不然到了高三真的需要付出体力时，就麻烦了，我遇到过这样活生生的例子。其实现在，你应该保证正常的休息时间，这样既不影响身体，也不影响学习效率。
其实真得到了高三的时候，就鲜少有人提身体了，我们的班主任曾经直白的说过，高三不是用来保养身体的，现在竞争激烈，要取得成绩，必须付出很大的代价，甚至一些健康，到拼的时候必须什么都忘了。这听起来很残酷，但这是事实。
想熬夜，我可以给你一些建议，现在市面上的很多补品都有提神的功效，至于是什么我就不在这里说了，否则像在广告，你可以问一问高年级的学长，我知道高三有不少人都在吃补品，其实我也在吃，现在总是觉得时间不够，吃些补脑的保健品，会让大脑清醒，学习效率会好一点，但是是药三分毒，能让大脑兴奋势必会造成一些损坏，只是现在不凸显罢了，我希望你还是等到高三不得不用的时候再用。还有就是最好不要喝太多咖啡，这个我就是直接受害者，备战中考之时为了熬夜，喝得很多，以至于到现在，我常常还睡不好觉，而且，喝咖啡不像补品，只能让你不睡着，但却感到极度的疲惫，进而造成学习效率不高，如果你试过这个方法，一定有所感受，所以别喝咖啡。
这些都是我中肯的建议，我只是想你陈述一些我所见的事实，希望对你有所帮助。学习不是一天两天的事，成绩也不是说提高就提高的，对于未来，我们都得从长计议。你说对吧！

初三喝了一年咖啡，先Nestle再Maxwell
高一前2个月也很易困
后来到了11月，自己就不困了
可能是因为冷的缘故

我有好办法！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1

干脆上课做点其他科的作业吧，做一会就不会想周公拉
当然看课外书效果会更好

喝点茶呀咖啡阿之类的东西，
不过如果你的自制力比较好的话，建议你困的时候小休息一会，哪怕只有几分钟或半小时，精神也会好很多。
不过我仍然觉得，刚刚高一，别太拼命，身体才是最重要的。

如果对所学感兴趣就不会感到瞌睡了
建议你在晚上学一些比较喜欢的科目
把不感兴趣的放到第二天

睡不睡主要是在你，如果你怎的想学就是让你睡你也不会睡的，还有也许你还没有紧迫赶，如果你将要面临的是高考，那么你也不会睡的。
在我看来，只要你在白天好好把握，不浪费每一分一
秒那即使我上不学也是可一的，因为白天的学习效率要比晚上高的许多。
高一一定要好好学，如果现在不好好学到了高三会很吃力的。
最后想跟你说：把握好了现在、就把握好了你的将来，用你的所有时间来学习吧，你会给你同样的回报！