1、通过愿景和目标激励自己学习。
比如列出好好学习可能给你带来的好处,不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划,并且让你能时常看到它,从而激励自己
2、通过变换内容让自己找回状态。
比如学数学没状态、不想学了,那就学一下英语;做题没状态了,那就看会儿课本等。或者暂时停下来,想想这个事该怎么做,做做规划安排。
3、通过调整目标让自己更好地实现目标。
不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候,只要你根据自己的实际情况调整一下目标,采取大目标、小步子的策略,把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力,没完成一个任务都会让你感觉很棒,如此你的学习劲头就会又足起来。
4、通过提高学习效率和能力让自己找回学习的状态和动力。
如果在学习的过程中,经常受挫、努力了没效果,就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习方法有很多,关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆方法,就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术,比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该训练中,除了记忆力,还有快速阅读、注意力等的练习,这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。
5、通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态。
适当休息是为了更好地学习,当你发觉自己累了、注意力不集中了,就休息一下、起身活动一下。比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸、或者做几分钟冥想等,这都可以让你的状态得到调整。
想学习,肯定是有个目标,比如高考就是你的目标。但是有目标,却学不进去怎么办。第一:目标意愿还是不够强烈。其实目标很多,但是这就要看你对这个目标的意愿强烈程度,世界上不是你没有目标,只是你对于目标,所付出的努力还是不够。第二:心思不集中我们都养成了一个溜号的习惯,分分钟钟思想都会出现个小差,所以学习的时候,我们也常常会被手机或电脑游戏干扰,影响思绪。第三:自制力不强制力不强是学不进去的普遍原因,有时候我们明明到了学习时间,我们还给自己找各种理由,让自己迟迟不去学习。第四:心理压力这个就是心理承受压力不强,整天盯着目标的结果担忧,有点杞人忧天的感觉,如果考不上,如果怎么怎么样,这都是心理承受能力弱的原因。总之,因为玩手机或玩电脑,学不进去到后期考不上理想的中学,就太不划算了。越到考试前,一定不要自我放弃,坚持就是胜利,好好加油!
首先,培养学习兴趣,认识到学习的乐趣,之后,每天强迫自己去听课,晚上回家用功一点,把今天学的再复习一下,请家长帮忙监督,另外,利用节假日制定一份复习计划,坚持按照计划去做,并利用网络查找各种资料,习题,扩大知识面。
注意:一定要对学习有兴趣,
加油。时间还来得及!!!
首先,不要灰心,基础差是可以补的,只要你有信心。 你可以找个家教或者外面多上一些课外课,可以补起一些以前的课程,现在老师的课也照样得认真听,多找同学和老师帮忙,我也是一个刚上高中的学生,其实中考没有那么可怕的。加油吧!
学不进去的时候要逼自己一把
经常学不进去怎么办?1招让自己对学习上瘾