安徽2010考生 我数学110左右 想提高到130怎么办？数学底子不差

我先按顺序回答一遍吧：
英语还有提高的空间，建议你针对每一种题目（比如完形填空、阅读理解什么的），然后每次做题的时候都要求正确率在75%以上，如果你能稳定到这个水平的话，你就进一步要求80%，以此类推。

从你这次月考的成绩来说你应该把重心往数学方面偏移。因为你数学上的提升空间比英语大。其实想想你就能知道，对于理科生来说，数学考高分比英语考高分要容易不少吧。

至于数学怎么学，我曾经回答过一道类似的问题，我先贴上链接，我虽然是湖北的考生，但在学习方法上，我想应该是可以借鉴的。http://zhidao.baidu.com/question/124042788.html
数学的逻辑性是很强的，上面那个链接应该能帮你大致了解到高中数学的整个逻辑关系。如果你还在犹豫该不该多做题的话，我建议你马上开始大量做题。与其把时间浪费在犹豫不决中，还不如做一些题目。等做一段时间题目之后，也许你就能把握自己到底需要做多少练习才能学好数学了，到那时你就能知道自己到底需不需要做练习，到底要做多少练习了。

克服粗心是一个很好的问题。我做理综也很快，对于平时的练习题来说，平均一个小时一套吧。我想既然你有速度还是尽量先保持速度。粗心往往都是因为没有注意细节，我建议你下次做理综的时候，审题时在试卷上做一些标记。想必你也考过不少回了，哪些地方因为粗心错过总是能统计出来的，然后你把这样的地方记住，下次在审题的时候就注意一下。比方说我曾经总是因为选择题是正选还是反选犯错误，比方说让选不对的说法，然后我选的是正确的说法，后来我在审题的时候我就在这些地方画一些圆圈，我都已经把它圈出来了，想必我也不会再因此犯错了。我觉得你可以尝试一下这个方法。

压力太大了，不要焦虑，放平心态，成绩自然会上去

数学是比较靠天份的，不是说能提升就能提升的，一般来说数学好的人一直以来都会很好，它和英语不太一样。根据你的提问，你的数学不差，就是粗心，所以你不用放慢速度做，而是多检查，没把握做出来的题目放在第一次检查以后做。

你很聪明应该可以。