喝酒喝多了怎么办，难受怎么办？

喝多了需要解酒，以此来缓解身体痛苦。

解酒方法:

1、稠酸奶

酸奶会在胃部形成薄膜，保护胃部免收酒精伤害。酸奶也有催吐作用，加快酒精不经分解直接排出体外，胃部不适的酒友尤其适合，酸奶适合伴随整个饮酒过程，时刻形成保护膜，但对宿醉的解除没有积极作用。

2、浓橙汁

浓橙汁含有丰富的维生素C，建议酒前酒后各使用一次，每次200毫升。橙子须连皮榨汁，不要加热或者稀释，直接饮用。维生素C能加强肝脏的解酒功能，胃部不适的人，请与酸奶一起饮用，以免橙汁的酸性刺激胃部。

3、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。 

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扩展资料:

解酒的作用:

1、喝酒过量的人，会出现头晕难受的症状，这时候我们可以准备一些盐水，然后给他喝下去，盐分的作用可以解除酒里面的酒精含量，因此在喝酒不同的情况下，可以缓解症状，保证身体的健康。

2、喝酒以后身体不舒服，对于很多人来说，觉得这样的症状很难缓解，实际上你可以吃一些糖果，这样就可以给你解除酒精的困扰了，吃糖果一般建议三颗为好，太多的话容易伤胃。

3、如果喝酒以后，忽然觉得自己的胃口很难受，有些疼痛的感觉，建议可以吃两到三根香蕉，在吃的时候，需要注意把香蕉放在开水中温热吃下，这样可以解决你的胃口不适。

参考资料:/wapbaike.baidu.com/item/%E8%A7%A3%E9%85%92"target="_blank"title="百度百科-解酒">百度百科-解酒

喝酒后不舒服说明体内的乙醛堆积过多，刺激胃肠道导致的。可以口服抑酸保护胃粘膜的药，如果有恶心、欲吐可以用维生素B6。除了用药物，护理方面就是使用加速乙醛代谢的方法，比如多喝糖水，糖水利尿有助于毒素排泄，还可以喝牛奶保护胃粘膜。也可以用中医疗法：在背部膀胱经刮痧或者沿着膀胱经走罐直到出痧，此法效果显著。

可以去厕所把喝的酒吐出来，这样会好受一些，很多喝酒的人都是采用这个办法缓解的，另外建议适量饮酒，过度饮酒伤身。

如果喝酒喝多了难受导致头晕，或者说是肚子不舒服，最好就是喝一杯蜂蜜柚子水，或者是喝一杯的温热牛奶缓解一下。喝酒要适量，不要喝太多，酒大伤身。

喝点白糖水。这样子。在就是。喝点也是可以的。