都说寒从脚起，这种说法有没有科学依据？

“寒从脚起”只是一种结论性的说法，身体的寒气是往下走的，所以我们经常能看到“老寒腿”一类的病症。实际上这类说法，并不是特别完善。有时候光脚也有好处，很多火力旺的小伙子，往往是脚容易出汗。而身体不好的人，脚往往会先冷，这是身体原因所导致的。并不是说寒气，来自于脚底。

“寒从脚起”算是一种结论性的说法，一些人身体不太好，在天气冷的时候往往是脚先感觉到。有时候身体并不怕冷，可是脚发凉。而“寒从脚起”的说法，就是这么来的。它是对身体状况的一种总结，并不是说身体的寒意是从脚来的。而下半身之所以先感觉到冷，主要是因为寒气是向下走的，所以经常会有“老寒腿”的说法。很多老人也是有这样的感觉，所以经常给孩子穿袜子，就连大夏天也是这样。

生活中的大多数人，都是上热下寒的状况。出现这种状况，主要是自己腿寒，会导致血液滞留。腿部血液不通畅，能量就会被隔绝。而被隔绝出来的能量，此时只能往上走。加上很多人本来就喜欢吃辣的食物，所以更容易上火。时间越久，这种上热下寒的体质就越明显。在天气冷的时候，往往会出现脚和腿先冷的情况，这叫做“寒从脚起”。这句话解释的并不是寒气的来源，而是一种总结性的结论。

这句话要看怎么理解，若是单纯的认为它是寒气的来源，那就是没有科学依据。若是正确的对这句话进行理解，本身并没有任何错误。生活中的很多老话都是这样，仅仅是对部分事情的总结，并不代表一定是起因。

这种说法有科学依据，因为人的脚上有许多的穴位，对应着身体的各个器官，所以一旦脚着凉，人身体的其他器官也会生病。

我个人认为这种说法是有一定的科学依据，因为脚上有很多穴位，还有很多条经络，都是跟人身上连住的，所以很多人都会说寒从脚起，一定要注意脚的保暖。

我认为这些说法是有科学依据的，因为每个人都可以体会到，如果脚冷了全身都会寒冷，而且脚部有很多穴位神经，连接着我们的五脏六腑，会对其产生间接的危害。

有，因为脚底有很多穴位连通人体各个关节和部位，脚底冷会让浑身都发冷，因此要保暖。