糖尿病属于慢性疾病，只能控制，暂时不能治愈。早期糖尿病患者，通过饮食控制及适当的运动，可以有效控制及降低血糖数值；如果血糖数值比较高，则需要配合降糖药物治疗控制血糖。
1.运动降糖 通过运动来降糖是最直接的方法,患者可以打太极拳,骑自行车,爬山,游泳,打乒乓球等。
2.控制饮食 吃饭的时候一定要注意不要过饱,吃个七成饱即可。不要暴饮暴食,建议少食多餐。
3.可以喝降糖茶 患者可以喝一些具有降糖效果的中药代茶饮,比如苦丁茶,桑叶茶,乌龙茶等,喝茶...
4.多吃可以降糖的食物 能够辅助降糖的食物有很多,包括黄瓜,猕猴桃,胡桃,木耳,胡萝卜等...
糖尿病患者首先要控制体内糖分的摄入，控制热量，避免食用含糖类较高的食物；食物中可以选用木糖醇代替蔗糖；饮食控制的同时配合运动治疗，适当的运动也有降血糖及控制血糖的效果。
糖尿病就怕血糖高，连续4个动作，稳定血糖，并发症或许溜走
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