绝对的理智和清醒的头脑去压制心里的爱和难过是什么意思？谁给我解释清楚，我就采纳谁，以前的回答我都不

意思就是不要轻易去爱一个人，也不要为他难过和患得患失。以前她可能觉得你爱她，就去接纳一个人，去付出。看到他为自己付出了一点点，就把自己交给对方。甚至为他放弃了自己的生活，放弃了自己的社交。
眼里只有对方，然后自己慢慢迷失，丢了自己。自己怎么都不快乐了。太把情绪寄托在别人的身上。
后来她失望透顶了，才发现爱会过期，那个人也不会一如既往地对她好。所以她明白了，即使再爱再难过，也不能再靠近那个人了，动了情是罪，不敢要了。
所以那么多人，对别人一动情就删了对方。必须保持理智和清醒，爱只会让自己难过，只会让自己卑微。受伤的心，也不能再碎了。
从此不再爱谁，不谈爱，做一个没心没肺的人。

这句话的意思很明显就是告诉自己他做的决定是对的，千万不要后悔，就算有痛苦和难过，也不要改变自己的决定。因此他来写下这张纸条，适时的提醒自己。看来你俩是真的没有再挽回的可能了。

如果是对于感情的话，就是非常显而易见的知道你和她已经绝对不可能了，不再去想她，见她，把一切与她有关系的东西全部删除清理干净。这些东西都是说来容易，做得到的基本没有。人心都是肉长的，感觉你说的这句话也就只能是说说而已。

表明当时她应该出在痛苦纠结之中，理智提醒她保护自己，保持清醒，保持冷静。

爱是需要感觉的，都说恋爱时的智商为零，但是只有为零了，才能收获真正的爱情，如果刻意的压制心理的需求，心有不甘